Fomentando la participación activa de los adultos mayores, la Dirección de Gerontología del Ministerio de Salud Pública estará llevando a cabo la segunda edición del encuentro denominado “Trail Running adaptado a personas mayores” el próximo sábado 4 de octubre, a las 8 horas, en el club de madereros San José Obrero del municipio de Candelaria.
Con circuitos cortos y accesibles, equipo médico presente, puntos de hidratación y premios simbólicos, la jornada busca incentivar la actividad física, integración y bienestar emocional en dicha población.
Este tipo de actividades contribuyen al fortalecimiento de la salud física de los participantes al promover la actividad cardiovascular y muscular en un entorno que invita a la relajación y el disfrute, y por otro, favorecen la creación de lazos comunitarios, esenciales para la integración social de las personas mayores.
