recomendaciones

13Jun

Por Trini HerreroNo hay comentarios

Tucumán: Recomendaciones clave para proteger la salud de los adultos mayores en invierno

Con la llegada del invierno, las bajas temperaturas impactan especialmente en los adultos mayores, quienes requieren cuidados específicos para atravesar esta estación de forma segura y saludable. Desde el Ministerio de Salud Pública de la provincia de Tucumán, a cargo del doctor Luis Medina Ruiz, se refuerza el compromiso con este grupo etario a través de campañas de concientización, controles médicos accesibles y asesoramiento profesional especializado.La doctora Ana Sofía Amín, referente del Aula de Adultos Mayores y responsable del consultorio de Gerontología del Hospital Avellaneda, compartió una serie de recomendaciones fundamentales para la protección integral de las personas mayores durante el invierno.Nutrición y abrigo, claves para mantener la salud:Una alimentación e...

Las recomendaciones de PAMI a los jubilados ante las temperaturas elevadas.

18Ene

Por Trini HerreroNo hay comentarios

ANTE, Pami, Salud

Las recomendaciones de PAMI a los jubilados ante las temperaturas elevadas.

La llegada del verano trae consigo altas temperaturas que pueden afectar la salud, especialmente de las personas mayores. Para disfrutar del aire libre de manera segura, PAMI (Programa de Atención Médica Integral) compartió consejos clave para cuidar la piel y evitar riesgos relacionados con el calor extremo.Consejos de PAMI para proteger la pielUsar gorros y lentes de sol para evitar la exposición directa.Aplicar protector solar con factor 30 o superior y renovarlo cada dos horas.Buscar sombra y espacios frescos siempre que sea posible.Evitar el sol entre las 10 y las 16 horas, cuando los rayos UV son más intensos.Incluso en días nublados, es importante mantener estos cuidados, ya que los rayos UV pueden atravesar las nu...

Recomendaciones esenciales para adultos mayores ante la ola de calor

14Ene

Por Trini HerreroNo hay comentarios

Salud

Recomendaciones esenciales para adultos mayores ante la ola de calor

Ante las altas temperaturas pronosticadas para los próximos días cobran mayor relevancia a las recomendaciones de los profesionales de salud sobre cómo desenvolverse en estas jornadas veraniega.La sucesión de jornadas del lunes al jueves dará un aumento exponencial de las temperaturas máximas, que según previsiones del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) alcanzaron 32ºC ayer lunes 13 y luego tocarán cotas de 34°C, 35°C y 37°C hasta el jueves, a partir del cual bajarán, aunque van a mantener por encima de la línea de los 30°C hasta que las lluvias pronosticadas para el fin de semana bajen el termostato.nAnte las altas temperaturas que ya están instaladas en gran parte de nuestro país, el Ministerio de Salud de la Nación aconseja:Tomar mucha agua sin esperar a tener sed para ...

Ola de calor: piden extremar cuidados con los adultos mayores y personas enfermas

14Mar

Por Chiche GuillénNo hay comentarios

Salud

Ola de calor: piden extremar cuidados con los adultos mayores y personas enfermas

Por las altas temperaturas previstas para los próximos días, recomiendan un especial cuidado para los adultos mayores y las personas enfermas.CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE ADULTOS MAYORES Y PERSONAS ENFERMAS• Recordarles que tomen mucha agua, por más que no tengan sed.• Evitar el consumo de bebidas azucaradas, alcohólicas e infusiones calientes.• Aconsejarles que coman comida liviana, mucha fruta y verdura. Raciones pequeñas.• Colocarse una toalla mojada con agua fresca alrededor de la nuca. • Si estás cerca de un adulto mayor, controlale la temperatura periódicamente.• Evitar salir a la calle entre las 10 y las 18 horas. Y en caso de hacerlo, usar ropa clara y sombrero.• En caso de tener dolor de cabeza, zumbidos de ...