Las recomendaciones de PAMI a los jubilados ante las temperaturas elevadas.
La llegada del verano trae consigo altas temperaturas que pueden afectar la salud, especialmente de las personas mayores. Para disfrutar del aire libre de manera segura, PAMI (Programa de Atención Médica Integral) compartió consejos clave para cuidar la piel y evitar riesgos relacionados con el calor extremo.
Consejos de PAMI para proteger la piel
Usar gorros y lentes de sol para evitar la exposición directa.
Aplicar protector solar con factor 30 o superior y renovarlo cada dos horas.
Buscar sombra y espacios frescos siempre que sea posible.
Evitar el sol entre las 10 y las 16 horas, cuando los rayos UV son más intensos.
Incluso en días nublados, es importante mantener estos cuidados, ya que los rayos UV pueden atravesar las nu...