Etiqueta: 2º Encuentro de Talleres para Adultos Mayores

El personal del Hospital de Quines de la provincia de San Luis, brindará el 2° Encuentro de Talleres para Adultos Mayores, el próximo viernes 8 de noviembre de 8.30 a 10.30 horas, para los integrantes del Centro de Jubilados ‘Sol de Otoño’. La jornada tendrá actividades para realizar controles de salud y mejorar la calidad de vida a través de la actividad física. Los temas que se tratarán incluyen: – Yoga para la mente brillante: este taller busca estimular la cognición y la memoria, mejorar la concentración y la atención, reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo también la flexibilidad y la movilidad corporal. Se sugiere a los participantes traer una manta o mat de yoga, una botella de agua y ropa cómoda. – Actividades de estimulación cognitiva: ejercicios enfocados en ...